在实际撰写论文时，我们可以遵循以下步骤来设置论文格式和字体大小：

　　确定论文结构：首先明确论文的各个部分，包括标题、摘要、关键词、正文和参考文献等。

　　设置字体大小和类型：根据学术规范和学校要求，设置合适的字体大小和类型。

　　调整页面布局：通过调整页边距、行距和段落间距等，使论文整体看起来更加美观和易读。

　　检查与修改：在完成论文后，仔细检查论文格式和字体大小是否符合要求，如有不符，及时进行修改。